In de afgelopen maanden hebben veel mensen de “stoute” hardloopschoenen aangetrokken om te gaan hardlopen. Hardlopen is een geweldige manier om te bewegen. Het kost weinig tijd, verbetert op korte termijn de conditie en is een goede manier om het drukke soms stressvolle leven even achter je te laten. Helaas zien wij dat er erg veel blessures ontstaan door de bekende beginners valkuilen. Denk aan een te snelle opbouw, matige looptechniek of verkeerd schoeisel. Wij hebben hier veel ervaring mee en kunnen je helpen om deze beginnersfouten te voorkomen of te verhelpen.
We bieden o.a. loopanalyse, schoeiselanalyse en advies, looptechniek training en nog veel meer. Download de informatie PDF voor meer info.
DOWNLOAD PDF HARDLOOPBLESSURES
Wilt u gaan hardlopen en wilt u daar advies over of heeft u klachten gerelateerd aan het hardlopen? Neemt u dan contact op met ons!